| | ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง |  |
|
+5Rayferasintear mit Play-Girl ployzaja coffeemate-7 9 posters |
| ผู้ตั้ง | ข้อความ |
|---|
coffeemate-7
ระดับ 1 (ผู้มาใหม่)
จำนวนข้อความ : 123
เกลเลียนสะสม : 120
Join date : 22/08/2010
Age : 29
ที่อยู่ : บ้านฮัฟเฟิลฟัฟ
| | เรื่อง: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Wed Sep 01, 2010 11:09 pm | |
|  [color=green]ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูงคือ 1. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก  2. มะเขือเทศราชินี 3. มะละกอสุก  4. กล้วยไข่  5. มะม่วงยายกล่ำ 6. มะปรางหวาน  7. แคนตาลูปเนื้อเหลือง  8. มะยงชิด  9. มะม่วงเขียวเสวยสุก 10. สับปะรดภูเก็ต  ผลไม้ทั้งหมดนี้มีเนื้อสีเหลืองและสีเหลืองเข้ม | |
|
| | |
????????
ผู้มาเยือน
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Tue Sep 21, 2010 8:45 pm | |
| ♡Yesterday_is_memory♥Today_is_a_gift_♥Tomorrow_is_a_mystery_♡．·° say:
น่ากินๆๆๆ |
|
| | |
ployzaja
ระดับ 3 (ผู้ขยัน)
จำนวนข้อความ : 652
เกลเลียนสะสม : 875
Join date : 05/09/2010
Age : 36
ที่อยู่ : หอคอยทางทิศตะวันตก บ้านเรเวนคลอ
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Wed Sep 22, 2010 9:28 am | |
| | |
|
| | |
Play-Girl
จำนวนข้อความ : 16
เกลเลียนสะสม : 25
Join date : 21/09/2010
ที่อยู่ : บ้านฮัฟเฟิลฟัฟ
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Thu Sep 23, 2010 12:47 pm | |
| ความรู้น้อยๆ ค่ะ
"เบต้าแคโรทีน" (Beta-carotene) เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ(โปรวิตามินเอ) มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ทั้งนี้ โดยปกติร่างกายของมนุษย์เราสามารถเปลี่ยนเบต้าแคโรทีนไปเป็นวิตามินเอได้ตามปริมาณที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เสมือนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ(แอนตี้ออกซิเดนท์) ด้วย
โดยปกติแล้วโม จะกินแต่พวกมะม่วงดิบ กับ แอปเปิ้ล
ผลไม้ที่อยู่ในกระทู้นี้ไม่ค่อยได้กินเลยค่ะ
555+ ไม่ชอบกินผัก | |
|
| | |
ployzaja
ระดับ 3 (ผู้ขยัน)
จำนวนข้อความ : 652
เกลเลียนสะสม : 875
Join date : 05/09/2010
Age : 36
ที่อยู่ : หอคอยทางทิศตะวันตก บ้านเรเวนคลอ
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Thu Sep 23, 2010 12:56 pm | |
| ค่ะแต่ความรู้ที่เขานำมาให้อ่านก็ช่วยเสริมเพิ่มเติมในเรื่องที่เราไม่รู้ได้ ขอขอบคุณข้อมูลดี ๆแบบนี้น่ะค่ะแล้วเอามาลงใหม่น่ะจะคอยอ่าน | |
|
| | |
mit
ระดับ 1 (ผู้มาใหม่)
จำนวนข้อความ : 278
เกลเลียนสะสม : 278
Join date : 24/07/2010
Age : 27
ที่อยู่ : บ้านกริฟฟินดอร์
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Thu Sep 30, 2010 5:06 pm | |
| ]> > > m i t - m a - m i t s ' t < < < [_________________ พูดว่า ^ " ข อ บ คุ ณ ค รั บ " _________________  [ ฝ่ ]-[ า ]-[ ย ]-[ ป ]-[ ก ]-[ ค ]-[ ร ]-[ อ ]-[ ง ]
----- บ้ า น ก ริ ฟ ฟิ น ด อ ร์ ----- | |
|
| | |
ployzaja
ระดับ 3 (ผู้ขยัน)
จำนวนข้อความ : 652
เกลเลียนสะสม : 875
Join date : 05/09/2010
Age : 36
ที่อยู่ : หอคอยทางทิศตะวันตก บ้านเรเวนคลอ
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Thu Sep 30, 2010 5:52 pm | |
| | |
|
| | |
Rayferasintear
ระดับ 3 (ผู้ขยัน)
จำนวนข้อความ : 643
เกลเลียนสะสม : 723
Join date : 02/10/2010
ที่อยู่ : บ้านสลิธีริน
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Sat Oct 02, 2010 5:47 pm | |
| 0.0!!
ขอบคุณอย่างสูงจ้า ^^b | |
|
| | |
ployzaja
ระดับ 3 (ผู้ขยัน)
จำนวนข้อความ : 652
เกลเลียนสะสม : 875
Join date : 05/09/2010
Age : 36
ที่อยู่ : หอคอยทางทิศตะวันตก บ้านเรเวนคลอ
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Sat Oct 02, 2010 5:49 pm | |
| | |
|
| | |
Rayferasintear
ระดับ 3 (ผู้ขยัน)
จำนวนข้อความ : 643
เกลเลียนสะสม : 723
Join date : 02/10/2010
ที่อยู่ : บ้านสลิธีริน
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Thu Oct 07, 2010 6:26 pm | |
| น่ากินที่ซุ๊ดดดดดดดดดด *-*
| |
|
| | |
Rayferasintear
ระดับ 3 (ผู้ขยัน)
จำนวนข้อความ : 643
เกลเลียนสะสม : 723
Join date : 02/10/2010
ที่อยู่ : บ้านสลิธีริน
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Thu Oct 07, 2010 6:27 pm | |
| | |
|
| | |
Rayferasintear
ระดับ 3 (ผู้ขยัน)
จำนวนข้อความ : 643
เกลเลียนสะสม : 723
Join date : 02/10/2010
ที่อยู่ : บ้านสลิธีริน
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Thu Oct 07, 2010 6:29 pm | |
| | |
|
| | |
Rayferasintear
ระดับ 3 (ผู้ขยัน)
จำนวนข้อความ : 643
เกลเลียนสะสม : 723
Join date : 02/10/2010
ที่อยู่ : บ้านสลิธีริน
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Thu Oct 07, 2010 6:31 pm | |
| | |
|
| | |
calypso
ระดับ 2 (ผู้มาบ่อย)
จำนวนข้อความ : 350
เกลเลียนสะสม : 358
Join date : 27/10/2010
Age : 31
ที่อยู่ : บ้านกริฟฟินดอร์
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Tue Nov 02, 2010 9:03 pm | |
| ขอบคุนค่า  | |
|
| | |
calypso
ระดับ 2 (ผู้มาบ่อย)
จำนวนข้อความ : 350
เกลเลียนสะสม : 358
Join date : 27/10/2010
Age : 31
ที่อยู่ : บ้านกริฟฟินดอร์
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Tue Nov 02, 2010 9:04 pm | |
| | |
|
| | |
張秋 Cho Chang
จำนวนข้อความ : 26
เกลเลียนสะสม : 26
Join date : 30/10/2010
Age : 30
ที่อยู่ : บ้านฮัฟเฟิลฟัฟ
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Tue Nov 16, 2010 11:46 pm | |
| | |
|
| | |
ด๊อบบี้
จำนวนข้อความ : 42
เกลเลียนสะสม : 44
Join date : 06/12/2010
ที่อยู่ : บ้านเรเวนคลอ
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Mon Dec 06, 2010 9:52 pm | |
| | |
|
| | |
chrom
ระดับ 1 (ผู้มาใหม่)
จำนวนข้อความ : 199
เกลเลียนสะสม : 207
Join date : 05/10/2010
Age : 31
ที่อยู่ : (กลิ้งๆๆ) กริฟฟินดอร์!!!
| | เรื่อง: Re: ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง Sun Dec 19, 2010 1:52 am | |
| | |
|
| | |
| | ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้าแคโรทีนสูง | |
|
